10 Altın Kural Evde Karantina | COVID-19

Merhaba size yeni koronavirüs hastalığının (COVID-19) yayılmasını önlemek için yapmanız gereken 10 altın kural evde karantina YouTube Kanalı Hasta Okulu Tv’de anlatıyorum. Bizimle kalın, güncel kalın ❤ Prof. Dr. Taner Yavuz | İstanbul Çocuk Kardiyoloji

10 Altın Kural | Evde Karantina COVID-19

COVID-19 yayılmasını önlemek için yapmanız gereken 10 altın kural evde karantina.

1. Evde Kal

COVID-19 (yeni koronavirüs) hastaları mutlaka işe ya da okula gitmemeli, evde bulunmalı, evde izolasyona başlamalı. Acil bir durumda ya da sağlık hizmeti için bir merkeze gitmeniz durumunda toplu taşıma kullanmamalı.

2. Belirtileri Gözlemle

Şikayetlerinizi yakından izleyin, eğer şikayetleriniz kötüleşiyorsa mutlaka doktorunuzu arayınız.

3. Dinlen Bol Sıvı Tüket

Mümkün olduğu kadar istirahat edelim ve bol sıvı tüketelim.

4. Doktorunu Ara

COVID-19 tanısı konulmuşsa ya da kuşkulanıyorsanız doktorunuzu mutlaka bilgilendiriniz.

5. Acilse 184’ü Ara

Acil durumlarda Alo 184 ‘ü arayınız.

6. Ağzını Kapat

Öksürma ve hapşırma sırasında ağzınızı kapatınız.

7. Ellerini Yıka

Ellerinizi su ve sabunla en 20 saniye kadar sık sık yıkayınız ya da en az %60’lık yani 60 dereceden fazla alkol içeren bezle temizleyiniz.

8. Odanı Ayır

Evde kendinize bir izolasyon odası belirleyin ve mümkünse hep orada kalınız. Başkası evdeyken de mutlaka maske takınız.

9. Eşyanı Ayır

Evdeki diğer bireylerle eşyalarınız ayırınız. Ortak tabak, bardak, havlu gibi eşyalar kullanmayınız.

10. Dokunduğunu Temizle

Kapı kolu, masa gibi sık dokunulan eşyaları sık sık dezenfekte ediniz.

İşte bu 10 kuralı uygulayarak evde başarılı bir izolasyon gerçekleştirebilirsiniz.

 

İyi seyirler dilerim.

Bizimle kalın, güncel kalın!

Prof. Dr. Taner Yavuz

İstanbul Çocuk Kardiyoloji